07Fév/11

La séance de remise en forme

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Perdre du poids, raffermir son corps, se muscler… je vous propose un accompagnement et des conseils personnalisés pour y parvenir. Ici je vous explique tout ce que je peux vous apporter pour vous accompagner dans vos projets personnels.

Relaxation, gymnastique douce, stretching, cuisses-abdos-fessiers (CAF), renforcement musculaire, musculation, cardio (travail cardiaque). La première séance permettra de définir vos objectifs et évaluer votre niveau physique afin de vous proposer une planification personnelle des séances qui sera adaptée à votre progression. 
N’hésitez pas à me contacter pour obtenir un devis ou de plus amples informations.

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05Fév/11

La formation pédagogique

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Formatrice auprès des animateurs, initiateurs et entraîneurs sportifs, je vous propose de mettre au service de votre apprentissage mon expérience du terrain et mes connaissances théoriques, que ce soit pour animer une formation ou vous préparer à un examen d’encadrement.

Ayant été moi-même confrontée aux problématiques du terrain, j’aborde les contenus théoriques de telle sorte qu’ils soient applicables à la réalité. Pour ce faire, je travaille sur l’apprentissage de l’identification et la résolution des problèmes que les intervenants rencontrent chaque jour dans leurs activités. 
N’hésitez pas à me contacter pour obtenir de plus amples informations sur les formations que je peux dispenser.

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29Jan/11

Les stages de roller

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Les stages de roller ont débuté, pour le moment j’interviens pour le compte de mouvements sportifs qui me le demandent pour leurs adhérents, bientôt je vous proposerai des stages ouverts à tous. Sur ce site vous découvrirez tous ce que je peux vous proposer comme stage de roller.

A l’heure actuelle, je réponds aux demandes du Comité Départemental de Roller Skating de la Sarthe et au Comité Régional Course de roller des Pays de La Loire. J’interviens sur des stages compétiteurs mais également perfectionnement pour les pratiquants souhaitant progresser dans leurs pratiques. Que vous soyez un particulier, une association, un comité d’entreprise, ou une collectivité, je vous propose des stages pour répondre à vos besoins. N’hésitez pas à me contacter pour obtenir un devis ou de plus amples informations.

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15Jan/11

La leçon de roller

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La leçon de roller a débuté avec cette nouvelle année. Actuellement j’interviens sur tous les groupes d’un club de roller. Je propose également aux particuliers qui le demandent des cours d’initiation, de perfectionnement et d’entraînement. Sur ce site vous découvrirez tous ce que je peux vous proposer pour progresser dans cette pratique.

Du cours particuliers au cours collectifs, de l’initiation au perfectionnement, je m’adapte à votre niveau et vos attentes. Que vous soyez un particulier, une association, un comité d’entreprise, ou une collectivité, je vous propose des séances correspondant à vos besoins. N’hésitez pas à me contacter pour obtenir un devis ou de plus amples informations.

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24Déc/10

Lancement de mon activité

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Après plus de 15ans à travailler auprès des différentes associations et fédérations sportives, j’ai décidé de me lancer pleinement dans l’activité physique sous toutes ses formes.
De l’encadrement à la formation, en passant par le coaching personnalisé, mes qualifications me permettent de répondre à tous les goûts et à tous les âges.

Ici vous découvrirez mes différentes activités.

Celle du coach personnel qui saura vous proposer une planification adaptée à vos capacités et vos objectifs.
Celle de l’initiatrice de roller qui vous fera progresser dans cette activité en abordant à votre rythme les différents fondamentaux du patinage.
Celle de l’éducatrice sportive, qui encadrera les stages de préparation physique, de roller de vitesse, de roller loisir.
Celle de la formatrice qui enseignera aux personnes souhaitant devenir de futurs intervenants au sein de leurs associations.

Bienvenu sur ce site, n’hésitez pas à le parcourir et à me contacter pour obtenir de plus amples renseignements.

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